Πως να μειώσετε τη χοληστερίνη με αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής

Πως να μειώσετε τη χοληστερίνη με αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής

Τι είναι η χοληστερίνη; Η χοληστερίνη ( ή χοληστερόλη) είναι μια λιπαρή ουσία (λιπίδιο) και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Ο οργανισμός μας την παράγει στο συκώτι αλλά και την παίρνει έτοιμη με ορισμένες τροφές. Οταν όμως η ποσότητα της...

Δρ Λίλιαν Μάντζιαρη

H Δρ Λίλιαν Μάντζιαρη είναι ειδικός καρδιολόγος και ηλεκτροφυσιολόγος με 6ετή εξειδίκευση στην αντιμετώπιση των αρρυθμιών. Είναι πιστοποιημένη από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρία στην επεμβατική αντιμετώπιση των αρρυθμιών με κατάλυση (ablation) και στην εμφύτευση...